如何預防感染幽門螺旋桿菌
全球大概有一半的人口或因「誤食糞便」而感染幽門螺旋桿菌。其實不只是幽門螺旋桿菌,許多腸病毒、霍亂、痢疾、傷寒、副傷寒和A型肝炎的感染, 大都是經過糞便傳染。就幽門螺旋桿菌 而言,它喜好胃裏的環境,在病患的胃裏,它可以與您共處一輩子。但是,一 旦離開胃部,進入腸道或排出人體外, 大都只能存活數個小時。因此,當患者沒有腹瀉,排便正常時,糞便中不易出現活的幽門螺旋桿菌;但當患者發生腹瀉時,就很容易在他們的糞便中培養出幽門螺旋桿菌。
想想看,像麥當勞之類的大型速食店一 天光顧的人數大概有數百人,這些人當中約有一半感染幽門螺旋桿菌;如果這些人中有一位當天剛好有腹瀉的情形, 同時在用衛生紙擦屁股的時候,發生衛生紙破裂,糞便汙染到手的狀況。
當患者如廁出來到洗手檯洗手的時候, 極可能雙手會將糞便裡的細菌沾染在水龍頭上或門把上。如果您當日恰巧到該速食店用餐,在餐前洗手時,又恰巧使用到患者用過的洗手檯。當然,當您剛 洗完手時,手部是乾淨的,可是當您去關水龍頭或打開廁所大門時,很不幸的您的手可能就會汙染到別人的糞便。如果而後又馬上拿起薯條或漢堡吃,您可能就會同時吃到別人的糞便或糞便中的幽門螺旋桿菌了!
要避免幽門螺旋桿菌的傳染,首先要學 習如何正確的洗手。一般人在公共場所洗手後,常直接用手接觸水龍頭及轉門把。如此,常易使剛洗淨的手受到二 次汙染。因此,我們在公共場所洗手之後,應先拿擦手紙擦擦手,而後將擦手 紙包在水龍頭上,把水龍頭關起來,再 以擦手紙轉開門把;在離開廁所之後, 才把擦手紙丟掉。唯有如此,才能真正避免遭到水龍頭及門把上的細菌污染。
資料來源:med.nyu.edu / health.businessweekly.com.tw