健康警報：你的日常辦公姿勢正在悄悄透支身體

你是不是也常常有這種感覺—坐辦公桌還沒一個小時，腰就開始痠？ 

手指用滑鼠滑沒幾下，就開始發麻、刺痛，甚至連喝杯水都覺得#手腕 卡卡的？很多人以為這些只是「用太多、姿勢不對」，撐一下就好。但你知道嗎？這些狀況其實可能是腰椎間盤突出，或者腕隧道症候群等問題在悄悄找上門！尤其是我們這些每天對著電腦、手機超過8小時的上班族，根本就是高風險族群。 

今天《紐約健康365》邀請到手外科與骨科專家—邱翾醫師，來和我們聊聊：為什麼年輕人也會「老毛病」纏身？手麻就是腕隧道嗎？怎麼分辨問題？跌倒之後怎麼判斷只是扭傷還是#骨裂 ？以及那個最常被忽略的：#骨質疏鬆 竟然也找上年輕人？這不只是健康問題，而是每個現代人該學會的身體使用說明書。