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開心暑假的結束意味著孩子們要重返校園了，開始面對繁 忙的學習生活，以及學生間的人際關係。但對白女士和她的兩個孩子，11歲的小華和7歲的小麗來說，重返校園似乎還有不少困難：小華和小麗都患有注意力不足多動症（Attention Deficit Hyperactivity Disorder，以下 簡稱多動症）。小華的症狀表現為注意力無法集中，而小麗則時常興奮過度。白女士常說，對所有父母來說，幫助孩子重返校園並非易事。但在我們家，一定還要有更多的耐心和充沛的精力來準備，方能安然度過難關。 根據全國精神健康研究院（National Institute of Mental Health，以下簡稱NIMH）統計，和白女士一樣的多動症家長還真不少，在全美國大約有兩百萬名兒童患有多動症。也就是說，在每一個25到30人的班裡就會有一名多動症兒童。多動症兒童的父母要想幫助孩子順利返回學堂融入同齡人當中，瞭解多動症的相關知識，顯然很有必要。
多動症的病因在醫學界至今仍難 有定論。一般公認的幾個誘因包括頭 部創傷、遺傳和環境等因素。其中家 族病史尤其值得關注：近親中患有多 動症的人，其患多動症的風險達25%。 直系家族裡有多動症病史的人，因遺 傳因素導致風險高達百分之五十至八十不等。其中，父親患有多動症的孩 子，有三分之一同樣被多動症所困。
時至今日，研究人員依舊在尋找 家族遺傳與多動症的關係，以希望能 借此得出更好的治療方法。NIMH一直 致力於尋找多動症與遺傳的關係，自 1997年以來，NIMH的研究計劃招入了 1500名觀察對象，該計劃的下一步將 繼續收集1200名多動症患者的基因構 成，從中尋找誘發多動症的基因。
科學家認為至少有兩條基因與 多動症有關，但在人類基因組中兩萬 多條基因序列中尋找目標，無疑似大 海撈針。雖然該研究要幾年以後才能 獲得結果，但科學家們已知的研究訊 息，仍能向我們解釋部分多動症的病因。
事實上，除了研究多動症的病 因之外，理解多動症患者的大腦與思 維如何運作，同樣是個重要的研究課 題。專家認為，多動症兒童部分大腦 發育得比一般兒童慢。2002年，NIMH的研究人員觀察了152名多動症兒童的 大腦，包括控制思考、與他人交往和 約束衝動的部分，結果發現在觀察對 象中有百分之三至四的兒童其腦容量 較一般兒童為小。
目前專家研究的問題，是多動 症兒童的異常腦容量與他們的行為有 否關聯。如果有關聯的話，多動症兒 童能否追得上同齡人的大腦發展。有 專家指出，若能追上同齡人的大腦發 展，慢慢長大的多動症兒童通常都能 克服該症的困擾。
我們再來看看白女士和她的孩 子們。白女士認為，幫助孩子從暑假 順利過渡到開學後的學校生活，那麽 在假期這段時間裏，就不能放鬆對孩 子們的規矩和條理。她的兩個孩子暑 假時積極參加日營活動，盡情玩耍的 同時，又能培養他們自理和社交的能 力。到了八月中旬，白女士一家開始 為返回學堂預先做好準備。準備工作 的清單上，第一件事就是將睡眠時間 定在晚上八點左右，這樣可以讓兩個 孩子的生活儘早調整到上學時的狀態。
白女士和所有家長一樣，也儘量 想讓孩子們快樂地迎接新學年。他們 夫婦會陪孩子們一起去買文具，全家一起制定開學後的每天安排，一起討 論新學期的學習內容……孩子們和父母 一起做開學的準備感到很開心，而所 有的準備都有條理和秩序。 幾個學年下來，白女士一家應對 開學已經輕車熟路。小華和小麗的多 動症都是在六歲左右時被診斷的，他 倆也在逐漸適應多動症的生活。白女 士的經驗，教育專家都非常認同。
家長和老師的溝通也是幫助多動症孩子 適應學校生活的重要環節。有專家認 為，家長最好每天和老師保持聯繫， 以瞭解孩子在學校的情況。這方面互 聯網可幫了大忙。從這個學期開始， 小華和小麗的老師每天都會以電郵方 式，向白女士報告孩子們在學校裡的 情況。
除此之外，白女士自己也總結 出了一套應對孩子學習生活的簡單方 法。比如請校方安排兩個孩子坐在教室的最前位置，以助他們能夠專心聽 課。另外，每天的秩序安排也很重要。比如，早上準備上學時，不能光專注於一個大目標，即按時上學，而是要將早上的準備工作，分化成一個個必須按時完成的小項目，如刷牙、 吃早餐、穿校服等等，如此歸類。如此孩子們就能輕鬆應對。如果項目按 時完成，家長和孩子都會有成就感。 專家指出，多動症兒童常常在學校裡覺得學習困難，故信心低下，父母和老師如果盡是批評的話語，更會增加 孩子的負面情緒。因此，多動症兒童 的家長一定要在孩子獲得成績的時 候，給予一定的表揚和鼓勵，哪怕這個成績在平時裏微不足道。
總而言之，教育孩子是父母義不 容辭的職責。孩子們由暑假轉入學校 生活並不輕鬆，多動症兒童則要面對 更多困難。因此，對家有多動症孩子的父母來說，最好的辦法就是專注眼 前的目標，一步一步帶著孩子，一起 笑迎新學期的到來。
