開心暑假的結束意味著孩子們要重返校園了，開始面對繁 忙的學習生活，以及學生間的人際關係。但對白女士和她的兩個孩子，11歲的小華和7歲的小麗來說，重返校園似乎還有不少困難：小華和小麗都患有注意力不足多動症（Attention Deficit Hyperactivity Disorder，以下簡稱多動症）。小華的症狀表現為注意力無法集中，而小麗則時常興奮過度。白女士常說，對所有父母來說，幫助孩子重返校園並非易事。但在我們家，一定還要有更多的耐心和充沛的精力來準備，方能安然度過難關。 根據全國精神健康研究院（National Institute of Mental Health，以下簡稱NIMH）統計，和白女士一樣的多動症家長還真不少，在全美國大約有兩百萬名兒童患有多動症。也就是說，在每一個25到30人的班裡就會有一名多動症兒童。多動症兒童的父母要想幫助孩子順利返回學堂融入同齡人當中，瞭解多動症的相關知識，顯然很有必要。
病因未有定論
多動症的病因在醫學界至今仍難有定論。一般公認的幾個誘因包括頭部創傷、遺傳和環境等因素。其中家族病史尤其值得關注：近親中患有多動症的人，其患多動症的風險達25%。 直系家族裡有多動症病史的人，因遺 傳因素導致風險高達百分之五十至八十不等。其中，父親患有多動症的孩子，有三分之一同樣被多動症所困。
時至今日，研究人員依舊在尋找家族遺傳與多動症的關係，以希望能 借此得出更好的治療方法。NIMH一直 致力於尋找多動症與遺傳的關係，自 1997年以來，NIMH的研究計劃招入了 1500名觀察對象，該計劃的下一步將繼續收集1200名多動症患者的基因構 成，從中尋找誘發多動症的基因。
科學家認為至少有兩條基因與多動症有關，但在人類基因組中兩萬多條基因序列中尋找目標，無疑似大海撈針。雖然該研究要幾年以後才能 獲得結果，但科學家們已知的研究訊 息，仍能向我們解釋部分多動症的病因。
事實上，除了研究多動症的病因之外，理解多動症患者的大腦與思維如何運作，同樣是個重要的研究課 題。專家認為，多動症兒童部分大腦發育得比一般兒童慢。2002年，NIMH的研究人員觀察了152名多動症兒童的 大腦，包括控制思考、與他人交往和 約束衝動的部分，結果發現在觀察對 象中有百分之三至四的兒童其腦容量 較一般兒童為小。
目前專家研究的問題，是多動 症兒童的異常腦容量與他們的行為有 否關聯。如果有關聯的話，多動症兒 童能否追得上同齡人的大腦發展。有 專家指出，若能追上同齡人的大腦發 展，慢慢長大的多動症兒童通常都能 克服該症的困擾。
返回學堂的準備
我們再來看看白女士和她的孩子們。白女士認為，幫助孩子從暑假順利過渡到開學後的學校生活，那麽 在假期這段時間裏，就不能放鬆對孩 子們的規矩和條理。她的兩個孩子暑 假時積極參加日營活動，盡情玩耍的同時，又能培養他們自理和社交的能力。到了八月中旬，白女士一家開始為返回學堂預先做好準備。準備工作 的清單上，第一件事就是將睡眠時間 定在晚上八點左右，這樣可以讓兩個 孩子的生活儘早調整到上學時的狀態。
白女士和所有家長一樣，也儘量 想讓孩子們快樂地迎接新學年。他們 夫婦會陪孩子們一起去買文具，全家一起制定開學後的每天安排，一起討 論新學期的學習內容……孩子們和父母 一起做開學的準備感到很開心，而所有的準備都有條理和秩序。 幾個學年下來，白女士一家應對 開學已經輕車熟路。小華和小麗的多動症都是在六歲左右時被診斷的，他 倆也在逐漸適應多動症的生活。白女士的經驗，教育專家都非常認同。
家長和老師的溝通也是幫助多動症孩子適應學校生活的重要環節。有專家認 為，家長最好每天和老師保持聯繫， 以瞭解孩子在學校的情況。這方面互聯網可幫了大忙。從這個學期開始， 小華和小麗的老師每天都會以電郵方 式，向白女士報告孩子們在學校裡的情況。
除此之外，白女士自己也總結 出了一套應對孩子學習生活的簡單方 法。比如請校方安排兩個孩子坐在教室的最前位置，以助他們能夠專心聽 課。另外，每天的秩序安排也很重要。比如，早上準備上學時，不能光專注於一個大目標，即按時上學，而是要將早上的準備工作，分化成一個個必須按時完成的小項目，如刷牙、 吃早餐、穿校服等等，如此歸類。如此孩子們就能輕鬆應對。如果項目按 時完成，家長和孩子都會有成就感。 專家指出，多動症兒童常常在學校裡覺得學習困難，故信心低下，父母和老師如果盡是批評的話語，更會增加 孩子的負面情緒。因此，多動症兒童 的家長一定要在孩子獲得成績的時 候，給予一定的表揚和鼓勵，哪怕這個成績在平時裏微不足道。
總而言之，教育孩子是父母義不 容辭的職責。孩子們由暑假轉入學校 生活並不輕鬆，多動症兒童則要面對 更多困難。因此，對家有多動症孩子的父母來說，最好的辦法就是專注眼 前的目標，一步一步帶著孩子，一起 笑迎新學期的到來。
