改變膳食

一旦被診斷腎病，那麼腎功能就有可能一路走下坡，而改變膳食習慣，讓飲食更加合理科學，才能有效 保護腎臟，也有利於控制一些其他疾病，如糖尿病和高 血壓，它們都是腎病惡化的罪魁禍首。以下的膳食建議 有利於控制和減緩慢性腎病的病程（並非針對透析或已 經進行腎移植的患者）。

• 大部分慢性腎病的患者在飲食中都需要控制鹽分、液體和蛋白質，一部分上需要限制鉀和磷。
• 沒有一個針對所有腎病患者的正確膳食計劃，您 的醫生或營養師，會根據您的腎功能，隨時作出適當調整。
• 要改變已經適應了的飲食習慣其實並不容易， 您可能需要放棄很多喜愛的食物，但要知道在作出膳食改變的同時，您的健康也會得到改善，且能延長您的生 命。
• 您需要攝入足夠的熱量（卡路里）來維持健康和能量，如果您覺得食欲不足，或可告訴醫生和營養師， 採用其他補充熱量的途徑。
• 膳食計劃會隨著您的病情改變而作出相應調整， 記得每次復診時間，做好常規的化驗，並隨時和營養師 保持溝通合作。
• 避免使用含鎂製品，如 Mylantaor牛奶和瀉藥Citroma等， 這些產品會增加您高鎂血症的風 險，血液中鎂含量高可能引起嘔吐 腹瀉等脫水情況。
• 避免使用造影劑的X光檢 查，如血管造影、靜脈腎盂造影， 以及一些電腦斷層掃描（CT）檢 查。在任何檢查前，一定要讓您的 醫生充分瞭解您的病情。

瞭解以下機構，可以在您有需要時，尋求更多幫助。

（1）國家腎病教育專案 National Kidney Disease Education Program (NKDEP) 網址：nkdep.nih.gov

（2）國家腎病基金會 National Kidney Foundation, 30 East 33rd Street， New York, NY  10016 電話：1-800-622-9010/(212) 889-2210 傳真：(212) 689-9261 網址：www.kidney.org

國家腎病基金會專注於腎病和尿路疾病的預防，並對遭受相關疾病困擾的人們提供 幫助。該基金會的網站有很多有關成人和兒童腎病方面的資訊，並有很多互動交流 的平臺，如器官捐贈資訊、腎病患者的食譜，以及很多有關腎病方面的話題，並為有需要人士提供免費的宣傳小冊子和通訊等。

撰稿/ R. Morgan Griffin、Mary Jo DiLonardo

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