《2020-2025年美國飲食指南》乃以2015年版本為基礎，以2020年《飲食指南》諮詢委員會的《科學報告》為基礎進行了修訂，並考慮了聯邦機構和公眾意見，同時使用MyPlate（我的餐盤）作為支持健康的指南飲食模式。《2020-2025年美國飲食指南》強調了一生中健康飲食習慣對減少疾病風險和改善健康狀況的重要性。因此，這次分齡介紹不同年齡層的飲食建議，並且根據不同年齡的健康狀態，給予預防疾病的飲食策略，也希望大家都可以學習如何選擇健康的飲食習慣，遠離病痛。
這11款富含膳食纖維、維生素C及天然苦味成分，有助於降血糖、促進消化、清熱解毒，特別適合糖尿病患者。苦瓜還含有抗氧化物質，有助於增強免疫力並改善皮膚健康。搭配低脂肪蛋白質食材，湯品低熱量、營養豐富，不僅美味，還有助於穩定血糖，維持健康。
70例人類感染H5型禽流感的病例，紐約州目前尚無病例。這些病例主要集中在農場工人，與受感染的禽類或乳牛有直接接觸 – Preventing Influenza
藥物服用持續性(Medication Adherence)是指在醫生或藥劑師的指示下，患者需要按照規定的時間、方法、劑量和次數來服藥
近一半的美國成年人患有高血壓(Managing High Blood Pressure)！ 高血壓常被稱為「無聲殺手」，因為它通常沒有明顯症狀，但會增加患心臟病和中風的風險，而這兩種疾病是美國的主要死因之一。
春天是一年一度花粉過敏高發的季節(Pollen Allergies)。惠醫生指出，在紐約，春季過敏期大致從3月持續到5月下旬，其中最明顯的高峰通常是4月底到5月初這兩週。不過，有些人可能在3月就開始出現早期的花粉過敏症狀。
關節疼痛管理(Pain Management)方法包括日常保養與運動鍛鍊，特別是加強股四頭肌的力量，來增強膝關節的穩定性，減少關節磨損…
In celebration of Women’s History Month, the Health Essential Association recently hosted its third annual Women In Power ceremony in Sheepshead Bay, Brooklyn. The event honored Peggy Sheng, COO of CAIPA and Executive Director of the CAIPA Foundation, in recognition of her outstanding contributions to the community in healthcare and beyond.
Medical Office for Rent in Manhattan’s Chinatown – Available for rent are two (2) to four (4) office/exam rooms, ideally situated in the heart of Chinatown and just a short walk from the D and N subway lines!
