美國人飲食指南

抗炎飲食(Anti-Inflammatory Diet)之所以重要，是因為日常飲食會影響體內發炎狀態。選擇合適的食物，有助減少慢性發炎，降低多種疾病風險。

麻疹(Measles) 是一種由病毒引起的急性傳染病，傳播力強。當患者咳嗽、打噴嚏或說話時，病毒可透過空氣中的飛沫迅速擴散，未接種疫苗或缺乏免疫力的人都容易受感染…

血糖(Blood Sugar)長期高於正常範圍，可能會引發與糖尿病相關的眼疾。糖尿病會影響全身血管，包括眼內微細血管。

流感不是普通的「感冒」(Influenza Is Not a Common Cold)，請不要忽視！它傳染性強、病毒變得快，尤其容易威脅到老年人及孩子等體質較弱的人群。 普通感冒與流感都是常見的呼吸道疾病，但它們在病因、症狀嚴重程度、傳染力及併發症等方面有顯著差異。