治療和預防
複位 如果斷骨的兩個末端未能正確對齊,醫生需要 通過操作,使得骨折兩端對齊,這一過程稱為複位。其過程依據傷者疼痛和腫脹的不同程度,在複位操作前, 可能需要使用肌肉放鬆劑、鎮靜劑,甚至全身麻醉。
固定 限制斷裂骨骼的活動,能促進斷骨更好地愈 合,因此,你可能需要佩戴夾板等固定裝置。
外科手術 如果骨折不適合外部固定,醫生就會通 過外科手術植入內固定裝置,如板、杆或螺釘,或骨移 植物,確保斷骨在愈合的過程中,維持在合適的位置。 下面這些情況需要手術內固定:多發性骨折、不穩定或 移位的骨折、破裂的碎骨片進入到關節、骨折延伸到關 節、周圍韌帶損傷、粉碎性骨折等。部分病例,外科醫 生會使用外部固定裝置來固定你的斷骨,通常用一個金 屬框架,上面的鋼針穿過皮膚,進入骨折兩段,起到固 定斷骨的作用。
藥物 為了緩解疼痛,醫生會建議你服用一些非處 方的止痛藥,諸如對乙醯氨基酚(Tylenol等)、布洛 芬(Advil, Motrin IB等),Naproxen Sodium等。如果 感覺疼痛強烈,那就可能需要鴉片類鎮痛藥,如可待因 (codeine)等。
康複 當移除如夾板等固定裝置之後,你可能需要 透過康複鍛煉或物理治療,來減少僵硬,以及恢複手腕 和手掌的功能。康複鍛煉對恢複手部功能很有幫助,但 需要花費數月時間,對於創傷嚴重的患者而言,其完全 愈合和康複,則需要更長時間。
預防 對於手腕和手掌骨折等意外創傷,要想完全 預防幾乎是不可能的,但如果知道一些基本知識,可以 起一些保護作用。
- 強健骨骼:攝入富含鈣質和維他命D的食物;進 行多樣化的負重鍛煉,如快步走;吸煙者請戒煙。
- 防止跌倒:大多數手腕手掌骨折都發生在伸手的 時候,若想預防這類傷害,就要做到穿合適的鞋子、移 除居家隱患、足夠的居家照明、做一次視力檢查、在浴 室和扶梯安裝扶手、避免在光滑的表面行走,如在冰或 雪覆蓋的路面行走。
- 運動時使用防護裝置:佩戴護腕進行高危運動, 如室內輪滑、滑雪、橄欖球和足球等。