治療和預防

複位 如果斷骨的兩個末端未能正確對齊，醫生需要 通過操作，使得骨折兩端對齊，這一過程稱為複位。其過程依據傷者疼痛和腫脹的不同程度，在複位操作前， 可能需要使用肌肉放鬆劑、鎮靜劑，甚至全身麻醉。

固定 限制斷裂骨骼的活動，能促進斷骨更好地愈 合，因此，你可能需要佩戴夾板等固定裝置。

外科手術 如果骨折不適合外部固定，醫生就會通 過外科手術植入內固定裝置，如板、杆或螺釘，或骨移 植物，確保斷骨在愈合的過程中，維持在合適的位置。 下面這些情況需要手術內固定：多發性骨折、不穩定或 移位的骨折、破裂的碎骨片進入到關節、骨折延伸到關 節、周圍韌帶損傷、粉碎性骨折等。部分病例，外科醫 生會使用外部固定裝置來固定你的斷骨，通常用一個金 屬框架，上面的鋼針穿過皮膚，進入骨折兩段，起到固 定斷骨的作用。

藥物 為了緩解疼痛，醫生會建議你服用一些非處 方的止痛藥，諸如對乙醯氨基酚（Tylenol等）、布洛 芬（Advil, Motrin IB等），Naproxen Sodium等。如果 感覺疼痛強烈，那就可能需要鴉片類鎮痛藥，如可待因 （codeine）等。

康複 當移除如夾板等固定裝置之後，你可能需要 透過康複鍛煉或物理治療，來減少僵硬，以及恢複手腕 和手掌的功能。康複鍛煉對恢複手部功能很有幫助，但 需要花費數月時間，對於創傷嚴重的患者而言，其完全 愈合和康複，則需要更長時間。

預防 對於手腕和手掌骨折等意外創傷，要想完全 預防幾乎是不可能的，但如果知道一些基本知識，可以 起一些保護作用。

• 強健骨骼：攝入富含鈣質和維他命D的食物；進 行多樣化的負重鍛煉，如快步走；吸煙者請戒煙。
• 防止跌倒：大多數手腕手掌骨折都發生在伸手的 時候，若想預防這類傷害，就要做到穿合適的鞋子、移 除居家隱患、足夠的居家照明、做一次視力檢查、在浴 室和扶梯安裝扶手、避免在光滑的表面行走，如在冰或 雪覆蓋的路面行走。
• 運動時使用防護裝置：佩戴護腕進行高危運動， 如室內輪滑、滑雪、橄欖球和足球等。