頭髮自古以來就是人類愛美的標誌,現代生活的護髮,從理念方法到工具產品,可謂五花八門,令人目不暇接。其中大部分的護髮產品其實都是化學物,在一定程度上對頭髮傷害不淺。而吹風機一類的美髮工具,使用頻繁或不當的話,也是美髮的殺手。無奈人類愛美天性使然,只要頭髮還在,美髮之心就在。下面這些護髮的秘密中,是不是有以往我們認識中存在的誤區呢?若有的話,立即糾正,説不定您的頭髮將煥然一新。

硅,促使頭髮更脆弱 人們抱怨最多的就是頭髮脆弱又黯啞,但很少女性知道補救的辦法。 大量護髮素使頭髮更加柔軟,那些護 髮素裏含有的就是有機硅,如二甲基硅油或二甲基硅氧烷,它們會在頭髮 表面形成一層薄膜,使頭髮看上去不油膩,但即使沖洗之後,這些有機硅 仍然停留在頭髮上。

吃魚和堅果使頭髮更健康 對身體有益處的營養食品同樣也使頭髮更健康。三文魚和堅果中富含的蛋白質和Omega-3脂肪酸,可以幫助您維護一個健康漂亮的髮質。綠葉蔬菜、豆類和胡蘿蔔中的營養素,也對 頭髮有益。小心一些快速減肥的時尚 飲食,它們缺乏一些營養素,如鋅、 生物素和蛋白質等,可使頭髮脆弱並脫髮。

溫水可以保護頭髮的光澤 用溫度太高的熱水洗頭髮,會 使頭皮的皮脂流失,而這層保護油脂就是頭髮天然的護髮素,它能維護頭髮的光澤。但這並不表示您必須忍受 用冷水洗頭髮,其實洗髮用溫水就很好,在用洗髮水的時候,也別忘了輕輕按摩頭皮。

修復分叉的蛋白質 頻繁的頭髮造型、染色、褪色和 燙髮,都將損傷保護頭髮的表層蛋白質,也稱爲角質層,其後果就是頭髮 末梢分叉。幸運的是,一些洗髮產品可以幫助修復,尋找一些含有蛋白質的護髮素,它們確實可以滲透到頭髮 中間修復分叉,而且它可以固定保持 到您再次使用洗髮水的時候,所以, 要常規使用它才能起作用。

獲得“紅髮的彈性” 飽滿的頭髮得益於您的遺傳基因以及造型技術,天然紅頭髮髮質比 較厚,金髮則髮多質薄。幸運的是, 不管您的頭髮是什麽顔色,您都可 以增強頭髮的體積。首先,在髮根區域,抹上可保留的護髮素或摩絲 (Mousse),如果您的頭髮較細,那就要將吹風機設定低溫熱風來乾髮, 然後再捲曲或拉直。

勿用油來治療頭屑 要知道頭屑並不是因爲頭髮乾而造成的,而是炎症反應影響了頭髮。 用油擦進頭髮只會使炎症更加糟糕, 從而產生更多白色片狀頭屑。這也就是為什麽藥用洗髮水,包括一些非處方或皮膚科處方的,是治療頭屑的最好辦法。但是要記得在使用藥用洗髮水之後, 一定要沖洗乾淨。

不要用強力吹風機 您可能期待一個高功率的吹風機,只需幾分鈡,就能幫您弄乾頭髮並做出想要的造型。在一份比較吹風機的消費者調查報告中發現,其實不管何種吹風機,吹乾頭髮所花的時間都一樣,儘管有些吹風機的聲音很 吵。消費者團體還發現,較爲貴的吹風機比較安靜,最吵鬧的吹風機其噪音幾乎可以匹敵割草機。

梳頭少點,頭髮少掉一點 千萬別信什麽每天梳頭100遍對頭髮好,梳頭太過頻密,會折斷頭髮。 掉落一些頭髮是正常現象,大部分人 平均每天掉落50到100根頭髮。這些掉 落的頭髮是因為它們停止了生長並到了退休的階段。爲了盡量減少頭髮額 外的掉落,最好使用梳齒頂端圓球形的梳子。另外,切忌梳理濕的頭髮。

避免造型損傷頭髮 扎得過緊的馬尾和辮子,會折斷頭髮,損傷毛囊。持續拉著頭髮,甚至可以造成脫髮。接髮會增加頭髮的重量,亦給毛囊添加了壓力,故皮膚科醫生建議接髮不宜超過三個月。另外,要注意濕髮特別脆弱,所以不要在頭髮濕的時候扎馬尾或編辮子。

為品牌多花錢不值 您會爲了一些特別的產品而多 花額外的錢嗎?它們可能含有天然植 物成分,但並不表示這就是更好的類型。一份針對1700名扎馬尾的消費者的調查報告中顯示,那些價格高的產品不見得比价廉產品更好。重要的是,選擇適合自己髮質類型的洗髮水和護髮素,如油性頭髮、細頭髮或染色頭髮等。

使用溫和的顔色染髮 白髮並非都是因爲年齡的增長才有的,白髮生長緩慢而且髮質較弱, 這就意味著即便您很快理髮,也無法剪掉受損的頭髮。皮膚科醫生認爲, 在生長成熟的頭髮上使用化學產品, 相對來説會減弱對頭髮的損害。

冬天裏防止毛燥 濕度很低的日子也是頭髮毛燥的 季節,頭髮還帶有很多靜電,也就是 說乾燥的頭髮會持續整個冬季,或在 西南沙漠的氣候裏,頭髮同樣乾燥, 可用護髮素消除靜電。使用酸鹼平衡的洗髮水,能改善頭髮毛燥,尤其是 一些經過化學處理的頭髮。

勿過多梳理卷曲的頭髮 卷曲的頭髮更易乾脆,故容易折斷。輕柔地挑理,比梳子梳理或刷髮都更能維護卷髮。使用含有聚乙烯吡 咯烷酮(polyvinylpyrrolidone)的護髮素可使頭髮更滑順,更易梳理。不宜過度使用拉直頭髮的燙髮夾板,毫無疑問,這會損傷頭髮。

頭髮顔色不宜極度變化 也許黑頭髮的您想要滿頭金髮飄揚,而金髮的卻想換上一頭如黑夜般的黑髮。這種極度的顔色轉換,大大增加了頭髮受損的風險。皮膚科醫生建議,頭髮顔色只能在您自己天然髮色的三個色調範圍内進行變化。

獲取染髮須知 頻繁染髮會損害頭髮,但並不 顯示對健康有害。大部分研究顯示癌 症和染髮沒有聯係,其他研究的證據也較爲薄弱,這是美國癌症協會的觀點。對一些深褐色或黑色的染髮劑值得關注。可考慮使用天然染料,如指甲花。

讓吹風機休息吧 過度使用吹風機,對頭髮來説是個災難, 能引起脫髮。若確實需要使用吹風機時,請関掉熱風。 纖細的頭髮對熱風更爲敏感,即便頭髮濃厚,也要細心呵護。造型之前使用護 髮素來保護頭髮。

頭髮也須防曬 和皮膚一樣,頭髮一樣也要防曬。暴露在陽光中的頭髮很容易乾 枯,尤其是那些處理過的頭髮。如果陽光強烈的話,可用一種有SPF指數的 防曬噴霧噴在頭髮上,或直接戴一頂帽子。在夏季多點修剪頭髮,可保持髮梢更健康。

游泳之前沖洗頭髮 進入泳池之前,爲了避免氯傷害,最好沖洗一下您的頭髮。如果您 的頭髮吸飽了水,它們就不會吸收含氯的泳池水了。使用酸鹼平衡的洗髮 產品可獲很好保護頭髮的作用。

讓頭髮休息一下 對於頭髮來講最好的事情,就 是您什麽都不用幹。所有扎馬尾、 梳髮、刷髮、吹乾、化學處理等, 都會損害頭髮,甚至大力用毛巾擦乾頭髮,都會損傷髮質。如果您的髮質已經受損,那麽最好的辦法就是讓頭髮休息,什麽造型也不要搞,自然就 行。等受損頭髮自然生長結束之後, 新長出來的頭髮才能健康。

注意頭髮的變化 如果發現頭髮突然發生變化,如髮質變脆或脫髮,有可能是健康問題的警示信號。比如,脫髮可能是甲狀腺疾病、缺鉄性貧血,或自身免疫性疾病,一些藥物也會引起脫髮。如果您有任何關於頭髮的疑慮,請看皮膚科醫生。

 
 
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