亞美醫協慈善基金會攜手多機構 舉辦「10個我可以」男性心理健康講座助減壓

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班森賀華人社區服務中心攜手亞美醫協慈善基金會(CAIPA Foundation),邀請紐約市衛生局專員到華社舉辦男性心理健康講座,用十個「我可以」打破固定思維,通過交流紓解壓力,獲得心理健康。

市衛生與心理健康局亞裔外展與培訓專員宋怡幀(Echo Song)指,華社受到傳統的男主外女主內的固定心理模式影響,男性往往承受著過大的心理壓力,她舉例十個「我可以」,鼓勵男性提醒自己「我可以:尋求幫助、談論自己的感受、需要支持、去接受心理治療、哭泣、情緒崩潰、有糟糕的一天、表現出脆弱、感覺自己軟弱、不覺得自己很好」。

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亞美醫協慈善基金會副主席黃雪莉(Shirley Huang)在講座現場介紹,這是紐約州華社第一次辦男性心理健康的中文講座,盼望此次活動拋磚引玉,引起社區的重視。

亞美醫協慈善基金會副主席黃雪莉(Shirley Huang)在講座現場介紹,這是紐約州華社第一次辦男性心理健康的中文講座,盼望此次活動拋磚引玉,引起社區的重視。

本次講座還獲得市議員莊文怡與州眾議員寇頓(William Colton)的支持。

資料來源: 世界日報

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