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幫助消化
消化道對您的健康至關重要，因為其負責吸收營養並排出廢物。但由於各種原因，許多人患有消化系統問題，如腹脹、腹痛、腹瀉和便秘等。某些疾病，如腸易激綜合症、胃食管反流病、克羅恩病(Crohn’s disease)和胃灼熱，都會使您面臨更嚴重的消化問題的風險。由於飲食中缺乏纖維或富含益生菌的食物等原因，即使是健康的人也會遇到消化問題。所以平時多吃這幾種食物可以幫助預防或改善消化問題
July 8, 2022
消化道對您的健康至關重要，因為其負責吸收營養並排出廢物。但由於各種原因，許多人患有消化系統問題，如腹脹、腹痛、腹瀉和便秘等。某些疾病，如腸易激綜合症、胃食管反流病、克羅恩病(Crohn’s disease)和胃灼熱，都會使您面臨更嚴重的消化問題的風險。由於飲食中缺乏纖維或富含益生菌的食物等原因，即使是健康的人也會遇到消化問題。所以平時多吃這幾種食物可以幫助預防或改善消化問題
胃食管反流病（Gastroesophageal Reflux Disease，GERD）是一種長期病，胃酸會從胃進入食道。許多人只是偶爾會發生胃食管反流。但是，如果一個人每周經歷兩次以上的持續性反酸，則可以診斷為胃食管反流病。當胃食管反流發生時，食道中的酸會導致胃灼熱和其他症狀，並可能損害組織。每天至少有1500萬美國人經歷胃灼熱。
結腸和直腸是屬於消化道或胃腸（GI）系統的器官。該系統旨在分解食物、吸收營養和水，並從身體中排除廢物。結腸的主要作用是從食品中吸收水和礦物質並且儲存廢物。廢物從結腸中移動到消化系統的最後6英寸，也就是直腸，並通過肛門排出體外。約95％的結直腸癌是由結腸和直腸內壁的腺細胞發展而來。在腺細胞發展的癌症稱為腺癌。癌症通常開始於內壁最內層，並緩慢生長到外層。結腸癌（Colon Cancer），通常稱為結直腸癌，是可以預防的，即使患病，若能在早期發現，治愈率也是很高的。結腸為大腸的前段，長約4至5英尺（約1.2到1.5米）。
某些腫瘤包括大腸直腸癌的致癌過程有可能是導因錯配修復（MismatchRepair）系統的缺失，而造成核醣核酸（DNA）的微衛星不穩定性（Microsatellite Instability，MSI）所引起。微衛星不穩定性是在1993年第一次被提出，而大腸直腸癌中約有15%的病人已經被確認與微衛星的不穩定性有關。微衛星不穩定性在診斷遺傳性非息肉症結直腸癌（也稱為林奇症候群，Lynch Syndrome）上扮演重要的角色。更甚者，微衛星不穩定性的大腸直腸癌會有較好的預後，並且對於以氟尿嘧啶為基礎（Fluorouracil-Based）的輔助性化療（Adjuvant Chemotherapy）則有抗藥性。微衛星不穩定性在臨床上主要應用於第二期的大腸癌病人，而對於第三期大腸癌患者，則目前仍無定論。
一旦被確診為糖尿病，就不得不做好與糖尿病終身相伴的思想準備。糖尿病的控制和管理會讓您的生活習慣發生改變。因此保持良好樂觀的心態，以積極主動地姿態應對每天的血糖管理和日常生活，是糖尿病控制良好並確保生活質素的重要前提。不妨讓我們花費十分鐘時間，來看看究竟有哪些細微之處的改變，可以防止嚴重併發症。
肝臟是人體發揮新陳代謝功能的主要器官，它通過一系列複雜的氧化、還原、水解、合成等生物化學反應，承擔著代謝、解毒、儲存肝糖元及合成分泌性蛋白質等功能。
大腸癌是結腸癌和直腸癌的統稱, 其中三分之二的癌變會發生在腸道左面, 即降結腸、乙結腸及直腸, 三分之一發生在大腸右面, 也就是升結腸、橫結腸及盲腸, 隨著生活方式的改變, 近年患上大腸癌的病人越來越多。素芬今年四十多歲, 多年來都有肚痛肚脹、胃口差等症狀, 但她以爲只是小問題, 而且自己年紀還輕, 所以一直沒有認真理會。直到後來病症越來越重, 經過腸鏡檢查, 證實患上腸癌, 而且已經擴散至淋巴, 情況不容客觀。
