健康月壇

春天是一年一度花粉過敏高發的季節(Pollen Allergies)。惠醫生指出，在紐約，春季過敏期大致從3月持續到5月下旬，其中最明顯的高峰通常是4月底到5月初這兩週。不過，有些人可能在3月就開始出現早期的花粉過敏症狀。

關節疼痛管理(Pain Management)方法包括日常保養與運動鍛鍊，特別是加強股四頭肌的力量，來增強膝關節的穩定性，減少關節磨損…

牙結石(Dental Health)一般是因為食物殘渣黏附在牙齒上未經清潔而逐漸累積，最終鈣化形成的。初期的牙垢相對容易清理，使用清水或刷牙可以清除。

糖尿病不可忽視！如果血糖控制不好，會導致視網膜病變、白內障、青光眼等嚴重眼疾。本期視頻，亞美醫師協會成員、眼科醫生李栩欣將講解這些疾病的影響，以及現代人常見的乾眼症，並分享各年齡階段的眼科檢查指南。

結腸癌(Colorectal Cancer)目前在美國是男性和女性的第三大癌症之一，也是第四大癌症死亡的原因。亞美醫師協會成員、邱賀醫生指出，美國結腸癌的發生率約為4% ~ 6%，大多數病例發生在50歲以上。

精神健康(Mental Health)的複雜性在於，一個人的內心思想或感受出現問題時，往往難以自行察覺。以及外在環境的影響，特別是那些我們無法控制的因素，也會影響我們的精神健康狀態

肺癌是美國男性和女性癌症死亡的主要原因。紐約大學朗格尼醫學中心、胸腔腫瘤內科岑伊玲醫生指出，肺癌有多種類型，不同類型的預後情況不同，有些類型的病情發展更快。因此，瞭解患者患哪種類型的肺癌非常重要。

亞美醫師協會董事會成員、血液腫瘤科劉玉清醫生指出，乳腺癌僅次於肺癌，是高死亡率疾病。

法拉盛醫療中心精神科陳勤醫生指出，全世界三分之一的成年人有失眠的問題，睡眠不足(Insomnia and Sleep Hygiene)會導致情緒或思維的變化，同時會令我們更容易生病。雖然失眠很常見，但失眠是可以治療的，您可以自行嘗試一些調節措施。

預防性篩查（August, Immunization and Preventive Screenings）是指在沒有明顯症狀的情況

瞭解藥物服用持續性(Medication Adherence) 藥物服用持續性是指在醫生或藥劑師的指示下，患者需要按照規定的時間、方法、劑量和次數來服藥。

亞美醫師協會成員、皮膚科周文宏醫生指出，常見的皮膚癌(Skin Cancer)實際上主要有三種：最常見的是基底細胞癌，第二常見的是鱗狀細胞癌，比較少見的是黑色素癌。