
健康教育
1500卡 糖尿病食譜 9
這11款富含膳食纖維、維生素C及天然苦味成分,有助於降血糖、促進消化、清熱解毒,特別適合糖尿病患者。苦瓜還含有抗氧化物質,有助於增強免疫力並改善皮膚健康。搭配低脂肪蛋白質食材,湯品低熱量、營養豐富,不僅美味,還有助於穩定血糖,維持健康。
這11款富含膳食纖維、維生素C及天然苦味成分,有助於降血糖、促進消化、清熱解毒,特別適合糖尿病患者。苦瓜還含有抗氧化物質,有助於增強免疫力並改善皮膚健康。搭配低脂肪蛋白質食材,湯品低熱量、營養豐富,不僅美味,還有助於穩定血糖,維持健康。
1500卡 糖尿病食譜。 當你確診患有糖尿病時,飲食就成了治療過程中不可或缺的一部分。為了確保滿足個人的營養需求和治療目標,糖尿病飲食應該是多樣化且均衡的。許苑慧,亞裔糖尿病中心的營養師提供專業建議和支持。
多年來,我們已習慣盤中的大塊肉才是晚餐的主角,而旁邊的蔬菜或沙拉只是點綴。改變您的飲食習慣,首先需要瞭解「一盤健康的食物」應該是什麼樣子。
1500卡 糖尿病食譜。 當你確診患有糖尿病時,飲食就成了治療過程中不可或缺的一部分。為了確保滿足個人的營養需求和治療目標,糖尿病飲食應該是多樣化且均衡的。許苑慧,亞裔糖尿病中心的營養師提供專業建議和支持。
牛奶與植物奶的營養區別 (Milk and Plant-Based Milk Alternatives) 牛奶和植物奶替代品在營養上可能有所不同,營養成分標籤可以幫助您和家人做出最佳選擇。
營養補充品(Nutrition Supplement)旨在增加或補充飲食中的營養。一般來說,只要產品有治療、診斷、治愈或預防疾病的目的,即使它被標註為營養補充品,也算是藥物。