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睡眠磨牙症被認為是一種與睡眠相關的運動障礙。在睡眠中緊咬牙齒或磨牙的人更可能還會有其它睡眠障礙，如打鼾和呼吸暫停，也稱為睡眠呼吸暫停症（Sleep Apnea）。睡眠磨牙是中樞神經系統大腦皮質頜骨運行區的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經功能紊亂，三叉神經支配咀嚼肌發生強烈持續性非功能性收縮，使牙齒發生嘎嘎響聲的咀嚼運動。而睡眠磨牙本人多不知曉，常為睡眠伴侶所告知，因影響伴侶睡眠，故比較受到重視。 磨牙 我們經常會發現處於生長發育最為旺盛階段的兒童，在夜晚睡眠時有磨牙發生的現象。這是因為6至13歲的兒童都處於換牙期，為了適應上下牙齒的磨合，出現夜晚睡眠時磨牙，這種情況並不少見。但是，過了換牙期的青少年和成人，倘若仍然常有磨牙現象，那就不正常了。 磨牙症是牙齒互相研磨、咬傷或咬緊牙齒的一種異常狀況，磨牙可以分為兩種情況，一種是在白晝清醒的狀態下，稱為清醒磨牙症；一種是在睡眠狀態中，也就是最為多見的睡眠磨牙症。   輕度磨牙症可能並不需要治療， 然而，部分人的磨牙次數頻繁，且嚴重到足以導致下頜疾病，以及頭痛、 牙齒損傷等其它問題。很多有睡眠磨牙症的人並沒有意識到磨牙的存在， 直到出現了併發症。因此，了解磨牙症的症狀和體徵很重要，便於及時發現，並尋求定期的牙齒護理，有需要時，得到及時治療。 症狀 • 牙齒研磨或咬緊，發出的聲音可能會吵醒身邊的睡眠夥伴。 • 牙齒咬合面和鄰面嚴重磨損變平，嚴重長期的病例，其牙齒還會斷裂、碎裂或鬆動。 • 牙齒的琺琅質遭到磨損，缺乏琺琅層的保護，牙齒本質深層遭到暴露，導致牙痛，對冷、熱、酸、甜等刺激食物敏感度增加。重者可導致牙床經常出血、發炎、牙齒鬆動甚至脫落。 • 長期磨牙或咬緊牙齒，使咀嚼肌疲倦或緊張，下頜關節僵硬，引起下巴、脖子或臉部疼痛或酸痛。這種疼痛感覺像是耳朵痛，但其實並非耳朵有問題，而是磨牙引起的。 • 頭痛。 • 口腔內的黏膜也會因磨牙而損傷。 • 睡眠受到磨牙幹擾，經常中斷，導致睡眠質量嚴重下降。

糖並不是唯一損害您牙齒的飲食因素，富含酸性的食物和飲料也會侵蝕保護牙齒的牙釉質，而罪魁禍首就是軟飲料，尤其是汽水和運動飲料。軟飲料中的酸也可能來自柑橘類調味品，如檸檬和橙子。即使是像橙汁或鮮榨檸檬水這樣的全天然飲料，其酸度也比普通飲用水高，所以不要讓它們成為我們日常的飲食習慣。

牙周炎（Periodontitis）是一種口腔常見病，意味著牙齦正遭遇嚴重感染，損害牙齒周圍軟組織，摧毀支撐牙齒的牙床骨。牙周炎最終會導致牙齒鬆動，直至牙齒脫落。牙周炎很常見，但病程很大程度上是可以預防的，它是由於不良的口腔衛生習慣造成的後果。每日刷牙兩次、使用牙線，以及定期口腔檢查和清洗，都能大大改善口腔衛生，增進牙周炎治療的成功率，減少病程惡化的機會。

牙疼有很多原因，有蝺齒（蛀牙）、外傷，或感染。一旦遭遇牙疼，當然先要從牙疼的症狀入手，盡 可能找到病因，選擇合適的治療手段。

牙髓治療是牙齒內部的處理過程，當牙髓有炎症或感染，便需要牙髓治療了。炎症或感染有許多不同的原因：牙深部腐爛，重複的牙科手術，牙冠損壞，牙齒裂紋或缺損。有些牙齒創傷會導致牙髓損傷，甚至外觀並不見到牙齒有缺損或裂紋。如果牙髓炎症或感染不治療的話，那麼就 會牙痛，甚至引起膿腫。

您是不是覺得自己的牙齒未能像珍珠一樣亮白？若這樣的話，也許就到了該看牙醫的時候了。但事實上，牙醫隨處都在，Tufts大學的牙醫助理教授Paul Vankevich就這樣說，只要做對四件事，那麼您的牙齒不僅看起來漂亮，而且感覺也美妙哦。

口腔是身體的一部份，想要擁有健康的身體，就必須要注意和保持我們的口腔健康。照顧好我們的牙齒和牙齦，不只是防止蛀牙、口臭這麼簡單，口腔是身體健康之門，各種影響身體的疾病和飲食都會透過口腔警示我們，那些全身性的系統疾病，如白血病、糖尿病、愛滋病和血液疾病，當患者的免疫功能低下時，其牙週病的情況亦會更加嚴重。有研究報告指出，長期牙周發炎和心臟疾病、心血管阻塞和中風有關係，糖尿病患者通常比非糖尿病患者更容易患上牙周病。亦有研究顯示牙周病會使糖尿病患者的血糖更加難以控制。孕婦跟準備懷孕的婦女，也應更加關注自己的口腔保健，因為在懷孕過程中荷爾蒙的改變會增加口腔發病的機率，所以好的口腔衞生對孕婦和胎兒都十分重要。那麼如何和牙醫建立良好的溝通和合作關係，建立個人口腔保健計畫，以下九個要點，可以給您提示和啟發。