CAIPA Health Article - Diabetes Research
健康教育

糖尿病研究 I

有篇小型研究指出,在短短兩年內,Ⅱ型糖尿病患者的大腦可能存在血流問題,從而降低了他們的思考與記憶能力。波士頓哈佛醫學院神經學副教授Vera Novak博士表示,該項研究結果確認了認知能力的加速衰退,與大腦中血流調節受損有關。

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CAIPA Health Article - The Adjunctive Effects of Vitamin D
健康教育

維他命D的輔助療效

近來有不少研究發現,維他命D對於很多疾病的治療 具有重要的輔助療效,維他命D缺乏和很多疾病存在潛在 關聯,如高血壓、心臟病、骨代謝、腎臟疾病,甚至癌 症。瞭解這些知識,可以幫助我們保持健康的生活方式。

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CAIPA Health Article - Daily Dietary Plan
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日膳食計劃 XII

現代工業和科技的發展,給人類創造了舒適便捷的現代化生活方式,卻也使得蔬果在人類飲食中的比例越來越低。與此同時,許多疾病像糖尿病、高血壓和癌症等困擾著人們的健康,而這些又和飲食習慣密切相關。許多科學研究顯示,素食及均衡營養,對人類的健康極爲有益。隨著人們對健康飲食認識的不斷提高,素食愛好者越來越多,素食文化中包含的愛和同情、友善和自由的人道精神亦獲更多認同。這一期許苑慧營養師奉獻給大家的是素食“1500卡一日膳食計劃”,她將蔬果的天然美味結合烹飪的創新巧技,誘人的色香味帶來的是健康飲食的新理念。

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CAIPA Health Article - Daily Dietary Plan
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日膳食計劃 XI

現代工業和科技的發展,給人類創造了舒適便捷的現代化生活方式,卻也使得蔬果在人類飲食中的比例越來越低。與此同時,許多疾病像糖尿病、高血壓和癌症等困擾著人們的健康,而這些又和飲食習慣密切相關。許多科學研究顯示,素食及均衡營養,對人類的健康極爲有益。隨著人們對健康飲食認識的不斷提高,素食愛好者越來越多,素食文化中包含的愛和同情、友善和自由的人道精神亦獲更多認同。這一期許苑慧營養師奉獻給大家的是素食“1500卡一日膳食計劃”,她將蔬果的天然美味結合烹飪的創新巧技,誘人的色香味帶來的是健康飲食的新理念。

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CAIPA Health Article - Daily Dietary Plan
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日膳食計劃 X

現代工業和科技的發展,給人類創造了舒適便捷的現代化生活方式,卻也使得蔬果在人類飲食中的比例越來越低。與此同時,許多疾病像糖尿病、高血壓和癌症等困擾著人們的健康,而這些又和飲食習慣密切相關。許多科學研究顯示,素食及均衡營養,對人類的健康極爲有益。隨著人們對健康飲食認識的不斷提高,素食愛好者越來越多,素食文化中包含的愛和同情、友善和自由的人道精神亦獲更多認同。這一期許苑慧營養師奉獻給大家的是素食“1500卡一日膳食計劃”,她將蔬果的天然美味結合烹飪的創新巧技,誘人的色香味帶來的是健康飲食的新理念。

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CAIPA Health Article - Daily Dietary Plan
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日膳食計劃 IX

現代工業和科技的發展,給人類創造了舒適便捷的現代化生活方式,卻也使得蔬果在人類飲食中的比例越來越低。與此同時,許多疾病像糖尿病、高血壓和癌症等困擾著人們的健康,而這些又和飲食習慣密切相關。許多科學研究顯示,素食及均衡營養,對人類的健康極爲有益。隨著人們對健康飲食認識的不斷提高,素食愛好者越來越多,素食文化中包含的愛和同情、友善和自由的人道精神亦獲更多認同。這一期許苑慧營養師奉獻給大家的是素食“1500卡一日膳食計劃”,她將蔬果的天然美味結合烹飪的創新巧技,誘人的色香味帶來的是健康飲食的新理念。

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CAIPA Health Article - Diabetes Research
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糖尿病研究 IV

普通民衆一直認爲在飲食中添加三氯蔗糖,也叫人工甜味劑,如Splenda®,不會對血糖產生影響。也許這樣的觀點需要改變了。一項來自華盛頓大學醫學院的研究報告認爲,人工甜味劑一樣會對胰島素水平產生影響。這項研究有17名嚴重肥胖症的志願者參與,他們以往並沒有消耗人工甜味劑,以及也沒有被診斷為糖尿病。

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CAIPA Health Article - The Secrets of Coughing
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咳嗽的秘密

四季輪回,在季節交替的時候,也是流感肆虐的時節,不時可聽到身邊的人好像都在咳嗽。若要說哪種臨床症狀最爲常見,除了咳嗽,還能是什麽呢?是啊,誰沒有咳嗽過呢?事實上,咳嗽是身體一種自然的、反射性防禦動作,通過咳嗽可以清理我們呼吸道中的分泌物和氣管中的異物。咳嗽不利的一面可使呼吸道内感染擴散,劇烈的咳嗽甚至可以導致呼吸道出血,誘發自發性氣胸等。

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