Tag: 醫療常識/症狀

結腸癌是華人癌症死亡的主要原因，如果能及早發現初期癌症，有90%的機會能痊癒。
即使您感覺良好並擁有健康的生活方式，您也應從45歲開始接受結腸癌篩查。(Colon Cancer and Gastrointestinal Screening)

隨著人類壽命的增長，我們越來越重視如何在老年時保持身心健康，以獲得更豐富、充實的生活。健康老齡化不僅僅關係到生理健康，還包括心理和社交層面的健康。健康老齡化小貼士 (Healthy Aging Tips)

藥物服用持續性(Medication Adherence)是指在醫生或藥劑師的指示下，患者按照規定以正確的時間、正確的方式和固定的次數、正確的劑量來服藥。藥物的持續服用能有效地減輕病情並提高生活質素

葡萄柚不能和藥物同時服用 Grapefruit-Drugs Interaction 當藥物進入體內時，它們會被酶分解 (代謝) 或通過小腸細胞中的轉運蛋白吸收。葡萄柚汁會影響這些酶和轉運蛋白，導致體內藥物過多或過少。

新冠後遺症(Post-COVID Conditions)有不少新冠病毒患者在確診康復後，有出現疲倦、呼吸困難、肌肉酸痛、腦霧等新冠長期症狀。新冠康復後的這些病症簡單來說就是新冠後遺症，一些感染過新冠病毒的群體可能會因感染而受到長期的健康影響。

健康夏季小貼士 – 中暑是最嚴重的熱相關疾病。出現中暑時，體溫會迅速升高，出汗功能失調，身體無法降溫。一旦出現中暑， 體溫會在10至15分鐘內升至106華氏度或更高。

紐約州於2023年春季開始，將恢復對參加醫療補助計劃 (Medicaid) 俗稱白卡、兒童醫療保險 (Child Health Plus) 和基本計劃 (Essential Plan) 的群體重新進行資格審查和續保。您或您的家人應儘快更新個人資料完成續保，以免失去醫療保險。

您的聯邦老人醫療保險健康檢查，也稱為健康年檢。這是您和您的醫生主要關注您身體健康的時候，而不是因為生病或身體不適需要處方藥時才進行的。

聯邦老人醫療保險 (Medicare) ，又稱紅藍卡，其包含哪些部分?

您是否在想用什麼方式回饋您的社區？主動向您年長的鄰居提供幫助就是一個很好的方法！您是否知道您所在社區裏的一些獨居長者，他們或許沒有親人在身邊提供任何支持。這些長者群體能從像您這樣有愛心和同情心的社區成員的幫助中受益！如果您想為社區出一分力而不知怎麼開始，那您可以參考亞美醫師協會的一些建議。 幫助社區年長的群體應對心理健康 年長的群體尤其容易受到抑鬱和焦慮等心理健康問題的影響。這些心理問題可能會導致孤獨感和社交功能障礙。 • 協助並引導您年長的鄰居作出一些重大決定，不要讓壓力成為他們的阻礙。• 邀請年長的鄰居共進晚餐或與您一起外出郊遊，以減少他們孤立或孤獨的風險。• 鼓勵長者學習新事物，鍛鍊他們的大腦以防止記憶力的衰退。• 身體鍛煉對於緩解情緒紊亂的症狀也很有幫助。 如何知道年長的鄰居何時需要幫助 注意一些明顯的跡象，這可能是他們需要幫助的信號。如果您注意到以下任何跡象，請與您的鄰居聯繫並瞭解如何為他們提供幫助。 • 您注意到年長鄰居的日常生活發生了重大變化，例如夜晚關燈時間比平常晚了很多。• 他們的郵箱被信件擠滿。• 您懷疑他們在保持個人衛生方面有困難。• 他們的房子已經開始顯得凌亂，日常的定期打掃習慣也被遺忘。 提供日常任務的幫助 如果一位年長的鄰居在日常生活中遇到困難，或僅僅是需要協助他們在鎮上或社區內散步，請您為他們伸出援手！ • 幫助他們完成一些每週的家務，例如洗衣服和修剪草坪。• 開車送他們去參加教會活動，這對他們來說是非常有意義的！ 對於沒有親人在身邊的長者來說，熱情友善的鄰居所帶來的關懷和支持是意義重大的。與一位年長的鄰居聯繫，瞭解您是否能提供一些幫助使他們的生活能更輕鬆一些。無論您以什麼方式去幫助他們，我們都將非常感謝您的幫助！ 亞美醫師協會為亞裔社區提供各種關懷和支持服務。請瀏覽我們的網站，瞭解我們可以如何為您提供幫助！ 資料來源: 紐約亞裔糖尿病中心營養師 許苑慧