
5 保持活力對抗關節炎 | Maintaining Vitality Against Arthritis
關節炎是一種令人痛苦並影響日常活動的健康問題,但您可通過保護關節和提高關節靈活性來控制關節炎。物理或職業治療師能指導您調整活動方式,並能更輕鬆地完成日常任務以便控制關節炎。
關節炎是一種令人痛苦並影響日常活動的健康問題,但您可通過保護關節和提高關節靈活性來控制關節炎。物理或職業治療師能指導您調整活動方式,並能更輕鬆地完成日常任務以便控制關節炎。
針灸是中醫治療中的一個重要組成部分。傳統中醫在替患者進行治療前,均需「辨證論治」,根據陰陽、五行或臟腑等理論,採用相應的經絡穴位。在中醫的概念當中,針灸主要是透過「針刺」及「艾灸」的刺激去調理身體,以達致陰陽平衡、經絡疏通的結果。因為中醫講究的是人體的整體性。
瑜伽鍛鍊對改善消化和減少腹部脂肪非常有用。它們有助於伸展和放鬆腹部肌肉,避免出現腹脹和腹酸等問題。瑜伽還可以幫助您減輕壓力,尤其是在疫情大流行以來,對於大多數人所產生的焦慮和抑鬱症狀,每日堅持做瑜珈都會有很大的幫助緩解精神上所產生的壓力和焦躁。
尿路感染會發生在泌尿道中的任何地方,包括膀胱、尿道與輸尿管。臨床上常見的女性復發性尿路感染,對女性的健康危害很大。復發性尿路感染的臨床症狀、實驗室檢查以及病因,都與單純性尿路感染相似,也有很多治療方法和預防措施,但療效並不盡如人意。
幽門螺旋桿菌 (Helicobacterpylori)是一種可引起感染的細菌。這種細菌會感染胃部,導致上腹部疼痛或不適、惡心或嘔吐。它是世界上最常見的慢性細菌感染,全球一半以上的人都可能會感染這種病菌。
乳糖不耐症(Lactose Intolerance)可引起類似的消化症狀,例如腹瀉和腹痛。其可影響約3千萬至5千萬美國成年人。患有這種疾病的人無法消化乳糖,這種糖存在於牛奶和大多數其他乳製品中。
手腕和手掌若發生意外傷害時,經常會導致手腕或手掌骨裂或骨折。最常見情形是,當人們在跌倒時試圖伸手平衡身體,然後手部最先支撐地面,以防身體直接倒地,這種身體的本能防禦行為,很容易傷害手腕和手掌骨骼,引發骨裂和骨折。有些運動也特別容易發生手部骨折…