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護理是一項艱鉅的工作，而且可能需要很多付出。如果您是一名看護者，您可能已經感受到護理工作帶來的滿足感，但更知道要承受很多壓力，比如您所愛之人的健康狀況發生變化、額外的工作量、體力的要求甚至財政問題。學習如何識別壓力並製定應對策略可幫您管理壓力，避免影響身邊的朋友或家人。

《2020-2025年美國飲食指南》乃以2015年版本為基礎，以2020年《飲食指南》諮詢委員會的《科學報告》為基礎進行了修訂，並考慮了聯邦機構和公眾意見，同時使用MyPlate（我的餐盤）作為支持健康的指南飲食模式。《2020-2025年美國飲食指南》強調了一生中健康飲食習慣對減少疾病風險和改善健康狀況的重要性。因此，這次分齡介紹不同年齡層的飲食建議，並且根據不同年齡的健康狀態，給予預防疾病的飲食策略，也希望大家都可以學習如何選擇健康的飲食習慣，遠離病痛。

若您的家人患有癡呆症，您可能想知道是由阿爾茲海默症還是帕金森症引起的。其實或許是由其他原因所致。多達60％至80％的癡呆症病例可歸因於阿爾茲海默症。雖然通常在65歲以上的人群中可以看到，但年輕人也會患上早發性阿爾茲海默症。阿爾茲海默症是一種進行性疾病，患有這種疾病的人一開始或許表現不出任何的輕微症狀。隨著疾病的發展和嚴重惡化，它們可能變得非常嚴重。

該研究顯示在一年裏，有百分之二十五至四十二的Medicare醫保使用者，經歷過二十六項無用醫療措施中的至少一項。

幾乎人人都聽説過“貧血”這個醫學名詞，可見它的普遍性。但貧血背後真正蘊含的複雜醫學含義，可能公衆所能獲取的知識和理解尚未足夠，這對及時發現貧血症狀、積極查找病因都會不利。現在讓我們一起來讀一讀這份貧血報告，認識貧血以及和其相關疾病的知識。事實上，貧血不是一個疾病的名稱，它只是一個臨床表現。貧血（anemia）的確切定義是：單位容積血液中的紅細胞數量及/或血紅蛋白值低於正常值。